Vedeli ste, že aj keď nejazdíte často a nemáte kde gumy zodrať, aj tak by ste ich mali po ôsmich až desiatich rokoch vymeniť za nové? Materiál pneumatík starne, aj keď vaše auto väčšinu času podriemkava v garáži ako lenivý kocúr. Na čo sa pri výbere pneumatík…
Značka: Návody
Ako schudnúť bez zbytočných obmedzení? Princíp 80/20
Už ste unavení z neustáleho obmedzovania v jedle, cvičenia a nasledovného prejedania? Už podľa skúseností asi viete, že väčšina drastických diét má na svedomí následný jojo efekt. Máme pre vás tip na štýl stravovania (nie diétu), ktorú dodržiava aj množstvo ľudí z fitness sveta. Diéta…
Aktívne látky, ktoré vám pomôžu s liečbou akné
Ak máte akné, tak asi viete, že to nie je jednoduchá záležitosť. Často neviete, čo s tým, čo môžete a nemôžete používať. Jedným z najnovších riešení, ktoré ponúka kozmetický priemysel, sú séra z aktívnych látok. Tieto látky sú obsadené v určitom percentuálnom množstve, ktoré dokáže…
Obdobie PO PÔRODE – RADY A TIPY ako ho zvládnuť
Pôrodom začína nové obdobie vo vašom živote. Nové povinnosti a starosti. Zároveň je jasné, že sa necítite najlepšie, takže sa tejto etape života prispôsobujete o to ťažšie. Môžete sa na to akokoľvek pripraviť, no realita bude vždy iná a drsnejšia. Ako sa v tomto období…
Starostlivosť o pleť na jar – čo treba do svojej rutiny pridať?
Väčšina žien si nájde svoje obľúbené produkty, ktoré vedia, že im vyhovujú a počas roka sa ich rozhodnú nemeniť. Treba si ale uvedomiť, že tak ako počasie, tak sa aj menia požiadavky vašej pleti. Nebojte sa kozmetiku obmieňať a skúšať nové produkty. Čo pridať do…