Už ste unavení z neustáleho obmedzovania v jedle, cvičenia a nasledovného prejedania? Už podľa skúseností asi viete, že väčšina drastických diét má na svedomí následný jojo efekt. Máme pre vás tip na štýl stravovania (nie diétu), ktorú dodržiava aj množstvo ľudí z fitness sveta. Diéta…
Ak máte akné, tak asi viete, že to nie je jednoduchá záležitosť. Často neviete, čo s tým, čo môžete a nemôžete používať. Jedným z najnovších riešení, ktoré ponúka kozmetický priemysel, sú séra z aktívnych látok. Tieto látky sú obsadené v určitom percentuálnom množstve, ktoré dokáže…
Väčšina žien si nájde svoje obľúbené produkty, ktoré vedia, že im vyhovujú a počas roka sa ich rozhodnú nemeniť. Treba si ale uvedomiť, že tak ako počasie, tak sa aj menia požiadavky vašej pleti. Nebojte sa kozmetiku obmieňať a skúšať nové produkty. Čo pridať do…
Pre niekoho je každý deň príležitosťou na zlepšovanie, dosahovanie cieľov, ktoré si stanovil a učenie sa novým veciam. No väčšina z nás má aj také dni, kedy sa nám absolútne nič nechce, najradšej by sme preležali celý deň v posteli, s jedlom, dobrou knihou, prípadne…
Neutíchajúce maškrtenie sladkostí, keksov či balených koláčikov, nám pomáha dostať sa do duševnej pohody, ale napríklad pre také obličky nie sú rozhodne prínosom. Aj keď chutná čokoláda je pre mnoho z nás skutočne lákavou predstavou, musíte tomu odolať. Podobne je to aj pri nanukoch a…
